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长安欧尚x7,长安欧尚x70a 时间:2021年11月25日 17:56

  

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  每天和体脂率、卡路里打交道的健身教练,数次往返于各条铁路线上的动妹,看似风马牛不相及的职业,一经相逢,会邂逅至怎样的动容?

  上午9点30分,图片风景唯美自然湛蓝的天空下阳光灿烂。健身教练谢雨霏在老公申宇锋的陪同下,准时来到了重庆北站的动车学习室,开始为期一天的动车乘务员体验活动。全程参与当日出乘的重庆客运段C6004次列车值乘任务,浸入式体验动妹的一天。

  从最基本的乘务着装到出乘妆容,从乘务学习到当前重点,C6004次动车长吴媛媛耐心讲解,谢雨霏用心学习,花草图片大全大图尽管对班组强调的防洪工作及旅客伤害卡控重点,她似懂非懂,但她仍努力理解,以便能尽快地融入氛围。10点15分,图片头像她们列队走上站台,开始了当天的值乘。

  一上车,她们就开始了忙碌的始发前作业。清点防洪备品、检查车厢卫生,交接餐饮盒饭……车厢工作刚刚告一段落,广播通知迎接上车旅客。

  11点15分,C6004次列车驶离了重庆北站,谢雨霏跟随班组,做始发通告,进行宣传,照顾重点旅客,图片头像忙得不亦乐乎,同时她也获得了这种全身心的真实感受。

  “以前,看着动妹们在站台上、车厢里迎来送往,以为是一份轻松惬意的工作。自己上手后,才发现,服务旅客,整理车厢,解决各种问题,干净好看的文字图片真是既费体力又操心。”谢雨霏边说边揉着自己有些微肿的小腿。

  13点15分,列车到达成都东站。一向自视精力旺盛的谢教练感觉身体已被掏空。图片风景唯美自然2个小时的值乘,不停歇的奔走和站立让她腰酸背痛。每名乘务员要负责4个车厢的车内工作和旅客,还要兼顾商品和餐点的销售,根本没有休息的空隙。那一刻,她深刻理解了动妹们光鲜的外表背后那异乎常人的艰辛和付出。

  这次经历也让谢教练有了新的想法。她决定,出乘回来就在健身群里,增加一门舒缓身体特别是下肢的健身课程。这个健身群是她老公申宇锋和动车队总支副书记钟洁一起建立的,就是为了指导动车乘务员加强锻炼,控制饮食,塑形健身。

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